日常生活
The Nurturer - How you live, create, and communicate
你如何沟通
你通过示范来沟通。“让我来展示给你看”对你来说比“让我告诉你”更自然。你通过始终如一的行动建立信任,而不是华丽的言辞。人们知道他们与你的关系如何,因为你的行为就是你的信息。
你沟通中的空白是情感层面。你通过努力表达关爱,但有些人需要听到这些话语。练习说“我爱你”或“我担心你”,而不是紧接着就采取行动。
你通过可靠性来沟通。你的话语有分量,因为你总是言出必行。人们信任你的承诺,因为你从未违背过(或者如果你违背了,你也会弥补)。你的沟通风格是稳重、温暖和脚踏实地的。
你的不足在于你总是倾向于选择“安全”的对话。你很擅长让别人感到舒适,但有时成长需要走出舒适区。试着表达一些可能引发摩擦的观点吧,你的关系足够牢固,能够经受住考验。
你通过共情进行沟通。你能与对话者的情绪频率同步,让他们感到被深刻理解。你是那个能让内向者敞开心扉、外向者平静下来的人,你的沟通就是一座桥梁。
你的不足在于你自己的声音。你太擅长映照他人了,以至于别人可能不知道你真正想什么或感受什么。试着在不先“察言观色”的情况下,用“我想要”或“我相信”来开头吧。
你通过联想和比喻进行沟通。你的思维能将来自截然不同领域的想法联系起来,创造出既令人惊喜又富有启发性的洞察。和你聊天从不无聊,那是一场视角上的冒险。
你的不足在于可理解性。你的思维跳跃可能会让那些线性思考的人跟不上。在你进行万花筒般的跳跃之前,先练习说一句过渡句:“这与……是这样联系的。”这样你不会失去任何魔力,反而会获得全部的清晰。
爱好与创造力
你的创作风格
你通过建造来创造。无论是花园、架子、社区活动,还是20人份的餐点,你的创造力都实用又慷慨。你创造的东西,人们都能用得上。
你通过传统和社群来创造。传承的食谱、有历史的手工艺品、建立归属感的聚会,这些都是你的创造。你的创造力无关新奇,而是深化那些已然重要的事物。
你通过“流动”来创造。你的创作过程是温柔的、直觉的,常常连你自己都会感到惊喜。你开始一幅画,它却变成了你意料之外的作品。你的艺术源自比意图更深的地方。
你通过联结来创造。你融合媒介、打破流派,创造出那些难以归类的事物。你的艺术是你所经历、所见、所想的一切的拼贴。
适合你的爱好
木工、园艺、为人群烹饪、志愿服务、房屋翻新、指导儿童体育、亲手建造/制作东西。
烘焙、食物保鲜、剪贴簿、家谱研究、社区园艺、读书俱乐部、举办晚宴、陶艺。
水彩画、游泳、园艺、温和的手工艺(编织、刺绣)、诗歌、声音疗愈、修复瑜伽、自然漫步。
混合媒体艺术、DJ、融合流派的创意写作、实验烹饪、即兴剧场、收藏折衷主义物品、策划播放列表、任何前卫艺术。
爱好中的陷阱
你能把每个爱好都变成一项生产力练习。有时候,画画不一定非要完成一幅画。有时候,跑步不一定非要打破某个时间记录。允许一些事情毫无意义吧。
你可以20年都坚持同一个爱好,却从未在其中挑战自己。你不需要一个新的爱好,但你可能需要将你现有的爱好提升到一个新的层次。
你可能会躲在温和的爱好里,以避免面对强烈的情绪。如果每个爱好都是一种慰藉,你可能正在把放松当作逃避。尝试一个让你感到不适的爱好吧。
你未完成的项目比公共工程部门还多。你的万花筒在完成当前项目之前,就已经看到了下一个美好的事物。在开始新事物之前,给自己定一条“完成一件事”的规则吧。
你与宠物的相性
最适合你的宠物
一种工作犬品种,比如德国牧羊犬、边境牧羊犬或澳大利亚牧牛犬。它们有自己的“工作”,并能和你一起完成。
一只家庭犬,比如金毛寻回犬、拉布拉多犬或查理王小猎犬。它们忠诚、温暖,乐意永远成为家庭的一员。
鱼、一只温顺的兔子,或者一只只需要有人陪伴的年迈流浪狗。它们能带来平静,不苛求,只是静静地陪伴。
一些不寻常的宠物,比如鹦鹉、雪貂、一对老鼠,或者是收容所里最古怪的流浪动物。基本上,就是那种会让你的朋友说“只有你会养这种宠物”的。
作为主人的你
你和你的宠物是一个团队。你不想要一个只会在你腿上撒娇的伴侣,你想要一个能跟上你步伐的伙伴。训练不是苦差事,而是一种增进感情的仪式。你是狗公园里那个真正和狗一起奔跑的人。
你的宠物就是家人。毋庸置疑。它们有自己的床、固定的作息,甚至还有生日派对。如果宠物寄养中心订满了,你宁愿取消假期。你和宠物的关系,是你与所有人关系的缩影,深厚、忠诚,且略微投入过多。
你的宠物是你的解压工具。吸收了一整天别人的情绪后,你回到家,面对的是一个除了你的陪伴别无所求的小家伙。这种安静的陪伴,以一种无可替代的方式治愈着你。
你的宠物和你一样不可预测。你选择它,因为它古怪又奇妙,而且没人想要它。你们之间的纽带充满创意和玩乐精神,你可能至少教过它一个除了你们俩没人觉得厉害,却让你们都乐在其中的把戏。
推荐书单
梅洛迪·比蒂的《不再共依存》。这不是说你共依存,而是因为滋养与过度付出之间的界限,比你想象的要模糊。
内德拉·格伦农·塔瓦布的《设定界限,找到平静》。这是一本为那些宁愿“引火烧身”也不愿让人失望的人准备的界限之书。
贝尔·胡克斯的《关于爱的一切》。这本书重新定义了爱,它将肯定你滋养他人的本能,同时拓宽你对爱的理解。
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